Фруктовый салат консервированный в густом сиропе, без жидкости: калорийность и КБЖУ

Это смесь нарезанных фруктов (персиков, груш, ананасов, винограда и вишни), законсервированная в густом сахарном сиропе, с последующим удалением жидкости. Такой продукт удобно добавлять в десерты, выпечку или есть как самостоятельное лакомство. На 100 г — 70 ккал, 0.5 г белка, 0.1 г жира и 18.8 г углеводов. Благодаря высокой калорийности и содержанию сахара, он даёт быстрый источник энергии, но важно учитывать его в общем рационе.