Продукт

Фруктовый смузи Green Goodness, Bolthouse Farms: калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот смузи — смесь фруктовых соков и пюре с добавлением зелёных овощей, таких как шпинат и капуста. Продукт готов к употреблению, его пьют охлаждённым как быстрый перекус или дополнение к завтраку. Благодаря растительным ингредиентам он насыщает витаминами и антиоксидантами. На 100 г — 56 ккал, 0.6 г белка, 0.3 г жира и 13 г углеводов. Подходит для веганского рациона и тех, кто хочет увеличить потребление зелени без приготовления блюд.

КБЖУ фруктовый смузи green goodness, bolthouse farms на 100 г

56ккал / 100 г
Б 0.6 гЖ 0.3 гУ 13 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
56ккал
Б 0.6 гЖ 0.3 гУ 13 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Нужно ли разбавлять смузи водой или молоком?
Нет, смузи уже готов к употреблению. Если хотите более жидкую консистенцию, можно добавить небольшое количество воды или растительного молока.
Подходит ли этот смузи для детей?
Да, он безопасен для детей, но из-за содержания натуральных сахаров из фруктов рекомендуется давать его в умеренных порциях, например, по половине стакана.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.