Калорика Голень индейки, жареная с кожей: калорийность и КБЖУ
Это аппетитный отруб из нижней части ноги индейки, приготовленный путем жарки до золотистой корочки. Кожа придает блюду дополнительный вкус и хруст. Голень индейки является отличным источником белка, что делает ее ценным дополнением к сбалансированному рациону, способствуя насыщению и поддержанию мышечной массы. На 100 г — 203 ккал, 26.9 г белка, 10.1 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ голень индейки, жареная с кожей на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать жареную голень индейки?
Чем полезна индейка в рационе?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.