Блюдо

Гороховый суп: калорийность и КБЖУ

Коротко

Густой и сытный суп, приготовленный из гороха, часто с добавлением копчёностей, овощей и специй. Его обычно варят до мягкости гороха, добиваясь кремовой консистенции. Гороховый суп — отличный источник растительного белка и клетчатки, способствующий длительному насыщению и поддерживающий здоровье пищеварительной системы. На 100 г — 76 ккал, 3.7 г белка, 3.6 г жира и 7.6 г углеводов.

КБЖУ гороховый суп на 100 г

75.7ккал / 100 г
Б 3.7 гЖ 3.6 гУ 7.6 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
75.7ккал
Б 3.7 гЖ 3.6 гУ 7.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить гороховый суп?
Горох следует предварительно замочить на несколько часов или на ночь, затем варить на медленном огне до полной готовности и мягкости. Для более насыщенного вкуса можно добавить копчёности или мясной бульон.
Чем полезен гороховый суп?
Гороховый суп богат растительным белком, клетчаткой и различными микроэлементами. Он способствует насыщению, улучшает работу кишечника и помогает поддерживать стабильный уровень энергии.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.