Продукт

Горошек с морковью, отварной: калорийность и КБЖУ

Коротко

Смесь горошка и моркови, прошедшая термическую обработку. Этот продукт является популярным гарниром, который часто подают к мясным и рыбным блюдам. Его можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде. Овощи сохраняют часть своих полезных свойств после варки, являясь источником клетчатки и витаминов. На 100 г — 89 ккал, 3.2 г белка, 3 г жира и 12.5 г углеводов.

КБЖУ горошек с морковью, отварной на 100 г

89ккал / 100 г
Б 3.2 гЖ 3 гУ 12.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
89ккал
Б 3.2 гЖ 3 гУ 12.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать горошек с морковью?
Горошек с морковью можно подавать как самостоятельный гарнир к основным блюдам или добавлять в салаты. Он хорошо сочетается с различными соусами.
Чем полезен горошек с морковью?
Этот овощной микс является источником клетчатки, которая способствует нормализации пищеварения. Морковь добавляет витамин А, важный для зрения и здоровья кожи.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.