Продукт

Говядина богатырская: калорийность и КБЖУ

Агрокомплекс

Коротко

«Говядина богатырская» — это сырой мясной продукт, представляющий собой отруб говядины. Обычно используется для приготовления разнообразных блюд, таких как тушение, жарка или запекание. Говядина является ценным источником белка, железа и витаминов группы B, необходимых для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 250 ккал, 20 г белка, 18 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говядина богатырская на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 20 гЖ 18 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 20 гЖ 18 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить говядину богатырскую?
Для достижения максимальной нежности и сочности рекомендуется тушить или запекать этот отруб. Также подходит для приготовления стейков, если выбрать правильный способ жарки.
Чем полезна говядина?
Говядина богата высококачественным белком, который важен для строительства и восстановления тканей. Она также является отличным источником железа, необходимого для профилактики анемии, и цинка, поддерживающего иммунную систему.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.