Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Говядина, филейная часть Tri-Tip, сырая
Продукт

Говядина, филейная часть Tri-Tip, сырая: калорийность и КБЖУ

Коротко

Tri-tip roast — это постный отруб из нижней части говяжьей филейной части, известный своим насыщенным мясным вкусом и нежной текстурой. Его часто запекают целиком или нарезают стейками для жарки. Благодаря низкому содержанию жира, он является отличным выбором для тех, кто следит за питанием. На 100 г — 165 ккал, 20.6 г белка, 8.6 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говядина, филейная часть tri-tip, сырая на 100 г

165ккал / 100 г
Б 20.6 гЖ 8.6 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
165ккал
Б 20.6 гЖ 8.6 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Говядина, глаз тазобедренного отруба, жареный208 ккал / 100 г
Говядина, глаз тазобедренного отруба, жареный175 ккал / 100 г
Говядина, глазной стейк из тазобедренной части, приготовленный на гриле154 ккал / 100 г
Говядина, глазной стейк из тазобедренной части, приготовленный на гриле155 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить Tri-Tip?
Tri-Tip отлично подходит для запекания в духовке или на гриле. Рекомендуется мариновать его перед приготовлением для придания дополнительного вкуса и сочности. Важно не передержать мясо, чтобы оно осталось нежным.
Чем полезен этот отруб говядины?
Говядина, особенно постные части, является хорошим источником высококачественного белка, необходимого для построения мышц, а также железа, цинка и витаминов группы B, которые важны для общего здоровья и поддержания энергетического баланса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.