Калорика Гречка отварная: калорийность и КБЖУ
Азбука вкуак
Гречка отварная — это готовый к употреблению продукт из гречневой крупы, сваренной до мягкости. Её можно есть как самостоятельное блюдо, добавлять в супы, салаты или использовать как гарнир к мясным и рыбным блюдам. Гречка богата клетчаткой, железом и магнием, что делает её полезной для пищеварения и общего самочувствия. На 100 г — 90 ккал, 3.4 г белка, 0.6 г жира и 19 г углеводов.
КБЖУ гречка отварная на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Можно ли есть гречку холодной?
Чем полезна гречка?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.