Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Гречневая крупа продел
Продукт

Гречневая крупа продел: калорийность и КБЖУ

О'КЕЙ Daily

Коротко

Гречневый продел — это дроблёная гречневая крупа, полученная путём механической обработки цельного зерна. Он отличается от цельной крупы более быстрым временем приготовления и часто используется для каш, супов и гарниров. Гречка богата клетчаткой, минералами и растительным белком, что делает её ценным продуктом для здорового питания. На 100 г — 340 ккал, 12.6 г белка, 3.3 г жира и 71.5 г углеводов.

КБЖУ гречневая крупа продел на 100 г оценка

340ккал / 100 г
Б 12.6 гЖ 3.3 гУ 71.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
340ккал
Б 12.6 гЖ 3.3 гУ 71.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Гречневая крупа Селяночка высший сорт340 ккал / 100 г
Гречневая крупа Увелка460 ккал / 100 г
Гречневая крупа ядрица330 ккал / 100 г
Гречневая крупа ядрица, 1 сорт329 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем гречневый продел отличается от цельной гречки?
Гречневый продел — это дроблёные зёрна гречихи, которые готовятся быстрее и имеют более однородную текстуру по сравнению с цельной крупой. Это делает его удобным для приготовления каш и других блюд, где важна нежная консистенция.
Как лучше всего приготовить гречневый продел?
Продел можно варить на воде или молоке до желаемой консистенции. Он отлично подходит для приготовления рассыпчатых каш, добавления в супы для сытности или использования в качестве гарнира к мясным и овощным блюдам.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.