Гусиное яйцо, свежее, сырое: калорийность и КБЖУ

Гусиное яйцо — это крупное яйцо от домашней гусыни. Оно имеет более плотную скорлупу и желток по сравнению с куриным, а также более насыщенный вкус. Гусиные яйца отлично подходят для выпечки, омлетов и как самостоятельное блюдо. Богаты белком и полезными жирами, они могут стать ценным дополнением к рациону, особенно для тех, кто нуждается в дополнительной энергии. На 100 г — 185 ккал, 13.9 г белка, 13.3 г жира и 1.4 г углеводов.