Продукт

Хлеб белый: калорийность и КБЖУ

Чудесный край

Коротко

Классический белый хлеб, выпекаемый из пшеничной муки высшего сорта. Он имеет мягкую, воздушную текстуру и нежный вкус. Белый хлеб является основным продуктом питания во многих культурах, его едят как самостоятельный продукт, так и в составе бутербродов и тостов. Он служит источником быстрых углеводов, обеспечивая энергией. На 100 г — 260 ккал, 8 г белка, 3 г жира и 50 г углеводов.

КБЖУ хлеб белый на 100 г оценка

260ккал / 100 г
Б 8 гЖ 3 гУ 50 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
260ккал
Б 8 гЖ 3 гУ 50 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем белый хлеб отличается от цельнозернового?
Белый хлеб изготавливается из муки, из которой удалены отруби и зародыш, что делает его более мягким и менее калорийным, но и с меньшим содержанием клетчатки и питательных веществ по сравнению с цельнозерновым.
Можно ли есть белый хлеб при диете?
Белый хлеб содержит быстрые углеводы, которые могут способствовать набору веса при чрезмерном употреблении. Однако в умеренных количествах он может быть частью сбалансированного рациона, особенно для людей, нуждающихся в быстрой энергии.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.