Продукт

Хлеб Чиабатта: калорийность и КБЖУ

Коротко

Чиабатта — итальянский белый хлеб с пористой структурой и хрустящей корочкой. Его готовят из пшеничной муки высшего сорта с добавлением оливкового масла, дрожжей и соли. Благодаря длительной ферментации тесто приобретает особый вкус и аромат. Чиабатту часто подают к супам, пастам, используют для приготовления сэндвичей и брускетт. На 100 г — 265 ккал, 9.5 г белка, 4.5 г жира и 48 г углеводов.

КБЖУ хлеб чиабатта на 100 г оценка

265ккал / 100 г
Б 9.5 гЖ 4.5 гУ 48 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
265ккал
Б 9.5 гЖ 4.5 гУ 48 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем чиабатта отличается от обычного белого хлеба?
Чиабатта имеет более влажную и пористую структуру мякиша, а также более хрустящую корочку. Это достигается за счет использования большего количества воды в тесте и длительного процесса ферментации.
Можно ли есть чиабатту при диете?
Чиабатта — это продукт из белой муки, который содержит достаточно углеводов. В умеренных количествах она может быть частью сбалансированного рациона, но для строгих диет лучше выбирать цельнозерновые виды хлеба.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.