Продукт

Хлеб из пшеницы или дробленой пшеницы, пониженной калорийности и/или с высоким содержанием клетчатки: калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот хлеб изготавливается из пшеничной муки или дробленой пшеницы, часто с добавлением отрубей или других источников клетчатки для повышения пищевой ценности. Он может быть специально разработан для снижения калорийности по сравнению с традиционными видами хлеба. Отлично подходит для бутербродов, тостов или как дополнение к основным блюдам. На 100 г — 207 ккал, 8.9 г белка, 2.6 г жира и 44.9 г углеводов.

КБЖУ хлеб из пшеницы или дробленой пшеницы, пониженной калорийности и/или с высоким содержанием клетчатки на 100 г

207ккал / 100 г
Б 8.9 гЖ 2.6 гУ 44.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
207ккал
Б 8.9 гЖ 2.6 гУ 44.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается хлеб с высоким содержанием клетчатки?
Хлеб с высоким содержанием клетчатки содержит больше пищевых волокон, что способствует лучшему пищеварению и более длительному чувству сытости. Это делает его отличным выбором для тех, кто следит за своим питанием и стремится к сбалансированному рациону.
Можно ли употреблять этот хлеб при диете?
Да, хлеб пониженной калорийности и/или с высоким содержанием клетчатки может быть включен в рацион при соблюдении диеты, так как он помогает контролировать потребление калорий и обеспечивает чувство насыщения благодаря клетчатке.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.