Продукт

Хлеб на кефире: калорийность и КБЖУ

вв

Коротко

Хлеб на кефире — это вид выпечки, где кефир используется как один из основных ингредиентов теста, придавая ему особую мягкость и легкую кислинку. Его часто готовят в домашних условиях или производят в пекарнях. Такой хлеб хорошо сочетается с различными блюдами, от супов до основных приемов пищи. На 100 г — 255 ккал, 8 г белка, 4 г жира и 48 г углеводов.

КБЖУ хлеб на кефире на 100 г оценка

255ккал / 100 г
Б 8 гЖ 4 гУ 48 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
255ккал
Б 8 гЖ 4 гУ 48 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен хлеб на кефире?
Кефир в составе хлеба может способствовать лучшему усвоению, а сам продукт является источником энергии благодаря углеводам. Он также содержит клетчатку, если в рецептуре использована цельнозерновая мука.
Как лучше всего употреблять хлеб на кефире?
Этот хлеб универсален и подходит для бутербродов, сопровождения к первым блюдам или как самостоятельный перекус. Его можно поджарить или подавать свежим.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.