Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Хлеб ржаной «Родной из детства»
Продукт

Хлеб ржаной «Родной из детства»: калорийность и КБЖУ

Вкусвилл

Коротко

Ржаной хлеб «Родной из детства» от Вкусвилл — это традиционный продукт, выпеченный из ржаной муки. Он обладает насыщенным вкусом и ароматом, характерным для домашней выпечки. Такой хлеб отлично подходит для приготовления бутербродов, подачи к супам или как самостоятельный перекус. Благодаря ржаной муке, он является источником клетчатки и полезен для пищеварения. На 100 г — 179 ккал, 7.4 г белка, 1.1 г жира и 34.8 г углеводов.

КБЖУ хлеб ржаной «родной из детства» на 100 г

178.7ккал / 100 г
Б 7.4 гЖ 1.1 гУ 34.8 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
178.7ккал
Б 7.4 гЖ 1.1 гУ 34.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Хлеб ржаной с отрубями250 ккал / 100 г
Хлеб с цукини306 ккал / 100 г
Хлеб с фруктами374 ккал / 100 г
Хлеб с фруктами и/или орехами, пониженной калорийности и/или с высоким содержанием клетчатки222 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше хранить ржаной хлеб?
Ржаной хлеб лучше всего хранить в хлебнице или бумажном пакете при комнатной температуре, чтобы он дольше оставался свежим и не терял своих вкусовых качеств. Избегайте хранения в полиэтиленовых пакетах, так как это может привести к образованию конденсата и порче хлеба.
Чем полезен ржаной хлеб?
Ржаной хлеб богат клетчаткой, витаминами группы B и минералами, такими как магний и железо. Клетчатка способствует нормализации работы кишечника, а витамины и минералы поддерживают общее состояние здоровья. Он также имеет более низкий гликемический индекс по сравнению с пшеничным хлебом, что делает его хорошим выбором для контроля уровня сахара в крови.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.