Хлеб зерновой "Геркулес": калорийность и КБЖУ

Зерновой хлеб "Геркулес" — это продукт, выпекаемый из цельнозерновой муки с добавлением различных злаков, таких как овес (геркулес), пшеница, рожь. Часто включает семена льна, подсолнечника или тыквы для улучшения текстуры и питательной ценности. Такой хлеб отличается более плотной структурой и насыщенным вкусом по сравнению с обычным белым хлебом. Он является хорошим источником клетчатки и сложных углеводов, способствуя длительному насыщению и поддерживая здоровье пищеварительной системы. На 100 г — 250 ккал, 10 г белка, 4 г жира и 45 г углеводов.