Продукт

Хлебцы гречневые: калорийность и КБЖУ

Коротко

Хлебцы гречневые – это лёгкий и полезный продукт, изготавливаемый из гречневой крупы путём экструзии. Они сохраняют пользу цельного зерна и являются отличной альтернативой хлебу. Гречневые хлебцы часто употребляют как самостоятельный перекус, добавляют в салаты, супы или используют вместо основы для бутербродов. На 100 г — 350 ккал, 10 г белка, 3 г жира и 70 г углеводов.

КБЖУ хлебцы гречневые на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 10 гЖ 3 гУ 70 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 10 гЖ 3 гУ 70 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезны гречневые хлебцы?
Гречневые хлебцы богаты клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения. Они также являются источником растительного белка и сложных углеводов, обеспечивая длительное чувство сытости и энергию.
Можно ли гречневые хлебцы при диете?
Да, гречневые хлебцы часто включают в рацион при соблюдении диеты благодаря их низкой калорийности и высокому содержанию клетчатки, которая помогает контролировать аппетит.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.