Продукт

Хлебцы пшенично-ржаные: калорийность и КБЖУ

Хлебцы-Молодцы

Коротко

Хлебцы пшенично-ржаные — это лёгкий и хрустящий продукт, приготовленный из смеси пшеничной и ржаной муки. Их обычно выпекают до золотистой корочки, что делает их отличной альтернативой традиционному хлебу. Идеально подходят для завтрака, перекуса или как основа для бутербродов с различными начинками. На 100 г — 350 ккал, 10 г белка, 3 г жира и 70 г углеводов.

КБЖУ хлебцы пшенично-ржаные на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 10 гЖ 3 гУ 70 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 10 гЖ 3 гУ 70 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличаются пшенично-ржаные хлебцы от чисто пшеничных?
Пшенично-ржаные хлебцы содержат больше клетчатки и имеют более насыщенный вкус благодаря добавлению ржаной муки. Это делает их более полезными для пищеварения.
Можно ли употреблять хлебцы при диете?
Да, хлебцы являются хорошим выбором для тех, кто следит за весом, так как они низкокалорийны и хорошо насыщают. Однако важно учитывать их состав и не злоупотреблять ими.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.