Продукт

Хлебцы ржаные «Бо»: калорийность и КБЖУ

Коротко

Хлебцы ржаные «Бо» — это лёгкий и хрустящий продукт, изготовленный из цельнозерновой ржаной муки. Они часто употребляются в качестве альтернативы хлебу, как основа для бутербродов или как самостоятельный перекус. Благодаря своей простоте и натуральному составу, они являются хорошим источником клетчатки. На 100 г — 350 ккал, 10 г белка, 2 г жира и 70 г углеводов.

КБЖУ хлебцы ржаные «бо» на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 10 гЖ 2 гУ 70 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 10 гЖ 2 гУ 70 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем ржаные хлебцы отличаются от пшеничных?
Ржаные хлебцы обычно содержат больше клетчатки и имеют более выраженный, слегка кисловатый вкус по сравнению с пшеничными. Они также могут быть темнее по цвету.
Как лучше всего употреблять ржаные хлебцы?
Ржаные хлебцы универсальны: их можно есть с сыром, паштетами, авокадо, овощами или просто так. Они также хорошо сочетаются с супами и салатами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.