Продукт

Икра из кабачков: калорийность и КБЖУ

Clever

Коротко

Икра из кабачков — это овощная закуска, приготовленная из тушеных или запеченных кабачков с добавлением лука, моркови, томатной пасты и специй. Ее можно употреблять как самостоятельное блюдо, намазывать на хлеб или использовать как гарнир к мясным и рыбным блюдам. На 100 г — 120 ккал, 1.5 г белка, 8 г жира и 10 г углеводов.

КБЖУ икра из кабачков на 100 г оценка

120ккал / 100 г
Б 1.5 гЖ 8 гУ 10 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
120ккал
Б 1.5 гЖ 8 гУ 10 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из чего обычно делают икру из кабачков?
Основным ингредиентом являются кабачки. Также часто добавляют лук, морковь, томатную пасту, растительное масло и различные специи для придания вкуса и аромата.
Как правильно хранить икру из кабачков?
Открытую банку с икрой из кабачков следует хранить в холодильнике и употребить в течение нескольких дней. Неоткрытую заводскую упаковку хранят в сухом прохладном месте согласно указаниям производителя.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.