Калорика Икра лососевая: калорийность и КБЖУ
РыбПромПродукт
Икра лососевых рыб — ценный пищевой продукт, богатый белками и полезными жирами. Её часто употребляют как самостоятельную закуску, намазывая на хлеб или блины, а также используют в качестве ингредиента для салатов и других блюд. Лососевая икра является источником омега-3 жирных кислот, витаминов и минералов, способствующих здоровью сердечно-сосудистой системы и мозга. На 100 г — 260 ккал, 32 г белка, 15 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ икра лососевая на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить икру лососевую?
С чем лучше всего сочетается лососевая икра?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.