Калорика Икра минтая: калорийность и КБЖУ
Sweet life
Икра минтая — это ценный продукт, получаемый из рыбы семейства тресковых. Она обладает нежным вкусом и рассыпчатой текстурой, что делает её популярным ингредиентом для бутербродов и закусок. Икру часто употребляют в натуральном виде, намазывая на хлеб или тосты, иногда с добавлением сливочного масла. Этот продукт богат белком и полезными микроэлементами, способствуя поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы и общего тонуса организма. На 100 г — 130 ккал, 28 г белка, 2 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ икра минтая на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего хранить икру минтая?
Можно ли использовать икру минтая для приготовления горячих блюд?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.