Продукт

Икра трески пастеризованная: калорийность и КБЖУ

Banga

Коротко

Икра трески — это продукт из икры мелкой рыбы трески, который обычно пастеризуют для увеличения срока хранения. Её часто употребляют как самостоятельную закуску, намазывают на хлеб или используют как ингредиент в салатах и других блюдах. Богата белком и полезными жирами, в том числе омега-3. На 100 г — 135 ккал, 16 г белка, 7 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ икра трески пастеризованная на 100 г оценка

135ккал / 100 г
Б 16 гЖ 7 гУ 4 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
135ккал
Б 16 гЖ 7 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить икру трески?
Открытую упаковку икры трески следует хранить в холодильнике и употребить в течение нескольких дней. Неоткрытую упаковку хранят согласно указаниям производителя.
Можно ли есть икру трески сырой?
Продукт обычно подвергается пастеризации, что делает его безопасным для употребления без дополнительной термической обработки. Сырой икру трески, как правило, не едят.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.