Продукт

Кальмар Fish House стружка: калорийность и КБЖУ

Fish House

Коротко

Fish House – это бренд, предлагающий качественные морепродукты. Стружка кальмара – это готовый к употреблению продукт, который часто используют как закуску к пиву или как ингредиент для салатов. Кальмары богаты белком и микроэлементами, такими как йод и селен, что делает их полезным дополнением к рациону. На 100 г — 230 ккал, 40 г белка, 1 г жира и 15 г углеводов.

КБЖУ кальмар fish house стружка на 100 г

230ккал / 100 г
Б 40 гЖ 1 гУ 15 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
230ккал
Б 40 гЖ 1 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать стружку кальмара?
Стружку кальмара можно подавать как самостоятельную закуску, например, с пивом. Также она отлично подходит для добавления в различные салаты, придавая им морской вкус и интересную текстуру. Можно использовать как топпинг для супов или вторых блюд.
Чем полезна стружка кальмара?
Кальмары являются отличным источником легкоусвояемого белка, который важен для построения мышц и поддержания общего здоровья. Они также содержат полезные минералы, такие как йод, необходимый для щитовидной железы, и селен, обладающий антиоксидантными свойствами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.