Продукт

Капуста тушеная: калорийность и КБЖУ

Кулинариум

Коротко

Тушеная капуста от бренда «Кулинариум» — это готовое блюдо, которое можно подать как самостоятельный гарнир или как дополнение к мясным и рыбным блюдам. Обычно её готовят путем длительного томления на медленном огне с добавлением специй, что делает её мягкой и ароматной. Капуста богата клетчаткой, витаминами и минералами, способствуя хорошему пищеварению и общему укреплению организма. На 100 г — 48 ккал, 1.1 г белка, 3.3 г жира и 3.4 г углеводов.

КБЖУ капуста тушеная на 100 г

47.7ккал / 100 г
Б 1.1 гЖ 3.3 гУ 3.4 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
47.7ккал
Б 1.1 гЖ 3.3 гУ 3.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше разогреть тушеную капусту?
Тушеную капусту можно разогреть на плите в сотейнике на медленном огне, в микроволновой печи или в духовке. Лучше всего добавить немного воды или бульона, чтобы капуста не пересохла при разогреве.
Можно ли есть тушеную капусту в пост?
Да, тушеная капуста, если она приготовлена без добавления мясных продуктов или животных жиров, отлично подходит для постного рациона. Это сытное и полезное блюдо.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.