Калорика Капустный салат: калорийность и КБЖУ
Классический капустный салат — это освежающее блюдо, которое обычно готовят из нашинкованной свежей капусты с добавлением моркови, лука и зелени. Заправляют его чаще всего майонезом или растительным маслом с уксусом. Салат отлично подходит как гарнир к мясным блюдам или как самостоятельное лёгкое блюдо. Он богат клетчаткой, которая способствует хорошему пищеварению. На 100 г — 161 ккал, 1 г белка, 11.2 г жира и 14.1 г углеводов.
КБЖУ капустный салат на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше хранить капустный салат?
Можно ли сделать капустный салат менее калорийным?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.