Продукт

Картофель отварной с укропом: калорийность и КБЖУ

Азбука Вкуса

Коротко

Готовый к употреблению отварной картофель, приправленный ароматным укропом. Это простое и сытное блюдо, которое отлично подходит как самостоятельный гарнир или как дополнение к основным блюдам. Картофель является источником сложных углеводов, обеспечивающих энергией, а также содержит калий, важный для работы сердечно-сосудистой системы. На 100 г — 119 ккал, 2.4 г белка, 3.7 г жира и 19.1 г углеводов.

КБЖУ картофель отварной с укропом на 100 г

119ккал / 100 г
Б 2.4 гЖ 3.7 гУ 19.1 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
119ккал
Б 2.4 гЖ 3.7 гУ 19.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать отварной картофель с укропом?
Его можно подавать как теплым, так и охлажденным. Он прекрасно сочетается с рыбой, мясом или овощными салатами, а также может быть основой для картофельного пюре или салатов.
Можно ли замораживать этот продукт?
Отварной картофель после разморозки может потерять свою текстуру и стать водянистым. Рекомендуется употреблять его свежим или хранить в холодильнике не более пары дней.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.