Кефир 1%: калорийность и КБЖУ

Кефир от бренда «Вкусвилл» с пониженным содержанием жира. Этот кисломолочный напиток получают путем ферментации молока с использованием специальных кефирных грибков, что придает ему характерный освежающий вкус и легкую кислинку. Кефир является источником пробиотиков, которые благотворно влияют на пищеварение и микрофлору кишечника. Его можно употреблять как самостоятельный напиток, добавлять в смузи, использовать для приготовления окрошки или заправки салатов. На 100 г — 37 ккал, 3 г белка, 1 г жира и 4 г углеводов.