Продукт

Кефир Ирбитский 2,5%: калорийность и КБЖУ

Ирбитский молочный завод

Коротко

Кефир от Ирбитского молочного завода — это кисломолочный напиток, приготовленный путем сквашивания молока молочнокислыми бактериями и дрожжами. Его часто употребляют как самостоятельный напиток, добавляют в смузи, используют для приготовления оладий или заправки салатов. Кефир богат пробиотиками, которые благотворно влияют на пищеварение и микрофлору кишечника. На 100 г — 51 ккал, 3 г белка, 2.5 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ кефир ирбитский 2,5% на 100 г

51ккал / 100 г
Б 3 гЖ 2.5 гУ 4 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
51ккал
Б 3 гЖ 2.5 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить кефир?
Кефир следует хранить в холодильнике при температуре от двух до шести градусов Цельсия, чтобы сохранить его свежесть и полезные свойства.
Можно ли кефир детям?
Детям старше определенного возраста (обычно с восьми месяцев или года, в зависимости от рекомендаций педиатра) можно давать кефир, адаптированный для детского питания или обычный, но в умеренных количествах.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.