Продукт

Клементин, сырой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Клементин — это гибрид мандарина и апельсина, известный своим сладким вкусом и отсутствием косточек. Его удобно есть, так как он легко чистится. Сырые клементины — отличный источник витамина С и клетчатки, что делает их полезным дополнением к ежедневному рациону. Их можно употреблять как самостоятельный перекус, добавлять в фруктовые салаты или использовать для украшения десертов. На 100 г — 47 ккал, 0.9 г белка, 0.2 г жира и 12 г углеводов.

КБЖУ клементин, сырой на 100 г

47ккал / 100 г
Б 0.9 гЖ 0.2 гУ 12 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
47ккал
Б 0.9 гЖ 0.2 гУ 12 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем клементин отличается от мандарина?
Клементин является гибридом, полученным путем скрещивания мандарина и сладкого апельсина. Он обычно меньше мандарина, имеет более гладкую кожуру, более сладкий вкус и практически не содержит косточек.
Как лучше хранить клементины?
Клементины лучше всего хранить в прохладном месте, например, в холодильнике, чтобы сохранить их свежесть и сочность. Они могут храниться там в течение одной-двух недель.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.