Продукт

Коровье молоко: калорийность и КБЖУ

Коротко

Коровье молоко — это напиток, получаемый от коров, широко употребляемый в пищу людьми по всему миру. Его можно пить сырым (после пастеризации), использовать для приготовления каш, супов, выпечки, сыров и других молочных продуктов. На 100 г — 60 ккал, 3.2 г белка, 3.2 г жира и 4.7 г углеводов. Молоко является источником кальция, витаминов и белка.

КБЖУ коровье молоко на 100 г оценка

60ккал / 100 г
Б 3.2 гЖ 3.2 гУ 4.7 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
60ккал
Б 3.2 гЖ 3.2 гУ 4.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается пастеризованное молоко от сырого?
Пастеризация — это тепловая обработка, которая уничтожает вредные бактерии, делая молоко безопасным для употребления, при этом сохраняя большую часть его питательных свойств.
Можно ли пить молоко людям с непереносимостью лактозы?
Людям с непереносимостью лактозы следует выбирать безлактозное молоко или альтернативные растительные напитки, так как в обычном молоке содержится лактоза.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.