Продукт

Креветки, сырые, очищенные, без головы и хвоста: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сырые креветки, выращенные на фермах, полностью очищенные от панциря, головы и хвоста, но не прошедшие процесс удаления кишечной вены. Они готовы к дальнейшей кулинарной обработке. Креветки являются отличным источником белка и низкокалорийным продуктом, что делает их подходящими для диетического питания. На 100 г — 90 ккал, 20 г белка, 1 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ креветки, сырые, очищенные, без головы и хвоста на 100 г оценка

90ккал / 100 г
Б 20 гЖ 1 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
90ккал
Б 20 гЖ 1 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить эти креветки?
Эти креветки универсальны и подходят для жарки, варки, запекания или добавления в салаты и пасту. Важно не передержать их, чтобы они остались сочными.
Почему креветки не очищены от кишечной вены?
Некоторые предпочитают оставлять кишечную вену, так как она не влияет на вкус и текстуру продукта, а удаление требует дополнительного времени. Для удаления вены можно сделать небольшой надрез вдоль спинки и вынуть темную полоску.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.