Продукт

Лайм, сырой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Лайм — это цитрусовый фрукт, известный своим ярким кисло-сладким вкусом и ароматом. Его часто используют в кулинарии для придания свежести блюдам, напиткам и десертам. Лайм богат витамином C, который поддерживает иммунную систему. На 100 г — 30 ккал, 0.7 г белка, 0.2 г жира и 10.5 г углеводов.

КБЖУ лайм, сырой на 100 г

30ккал / 100 г
Б 0.7 гЖ 0.2 гУ 10.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
30ккал
Б 0.7 гЖ 0.2 гУ 10.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как использовать лайм в кулинарии?
Лайм можно добавлять в маринады, соусы, заправки для салатов, выпечку, десерты и коктейли. Его сок и цедра придают блюдам освежающий цитрусовый аромат.
Чем полезен лайм?
Лайм является хорошим источником витамина C, который обладает антиоксидантными свойствами и способствует укреплению иммунитета. Также он может улучшать пищеварение.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.