Лосось с овощами: калорийность и КБЖУ

Это блюдо представляет собой сочетание нежного лосося и разнообразных овощей, приготовленных вместе. Такой продукт может быть как самостоятельным блюдом, так и частью более сложного гарнира. Лосось богат омега-3 жирными кислотами, а овощи — клетчаткой и витаминами, что делает это блюдо полезным для сердечно-сосудистой системы и общего самочувствия. На 100 г — 150 ккал, 18 г белка, 8 г жира и 5 г углеводов.