Продукт

Миндальное молоко: калорийность и КБЖУ

Коротко

Миндальное молоко — это растительный напиток, получаемый из молотого миндаля и воды. Оно является популярной альтернативой коровьему молоку, особенно для людей с непереносимостью лактозы или аллергией на молочные белки. Миндальное молоко часто используют в кофе, смузи, кашах, а также для приготовления выпечки и десертов. Оно отличается лёгким ореховым вкусом и приятной текстурой. На 100 г — 20 ккал, 0.5 г белка, 1.2 г жира и 1.5 г углеводов.

Смотреть короткое видеоПенка есть, латте-арт есть, 100 ккал — нет

КБЖУ миндальное молоко на 100 г

20ккал / 100 г
Б 0.5 гЖ 1.2 гУ 1.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
20ккал
Б 0.5 гЖ 1.2 гУ 1.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем миндальное молоко отличается от обычного?
Миндальное молоко производится из миндаля и воды, поэтому оно не содержит лактозы и молочного белка, что делает его подходящим для веганов и людей с непереносимостью лактозы. Оно также обычно менее калорийно, чем коровье молоко.
Как лучше всего использовать миндальное молоко?
Миндальное молоко универсально: его можно пить в чистом виде, добавлять в утренний кофе или чай, использовать для приготовления смузи, коктейлей, овсянки или других каш. Оно также отлично подходит для выпечки и соусов, придавая им лёгкий ореховый оттенок.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.