Продукт

Печень трески натуральная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Печень трески — это ценный пищевой продукт, получаемый из печени атлантической трески. Традиционно консервируется в собственном соку или с добавлением масла. Богата витаминами A, D, E, группы B, а также полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3. Отличается нежным вкусом и высокой питательностью. На 100 г — 613 ккал, 4.5 г белка, 65 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ печень трески натуральная на 100 г оценка

613ккал / 100 г
Б 4.5 гЖ 65 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
613ккал
Б 4.5 гЖ 65 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно употреблять печень трески?
Печень трески можно употреблять как самостоятельную закуску, добавлять в салаты, паштеты или использовать для бутербродов. Она прекрасно сочетается с яйцами, картофелем и свежей зеленью.
Чем полезна печень трески?
Благодаря высокому содержанию Омега-3 жирных кислот, витаминов и минералов, печень трески способствует укреплению иммунитета, улучшению состояния кожи и волос, а также поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.