Продукт

Печень трески с икрой морского ежа: калорийность и КБЖУ

Арктика

Коротко

Деликатесный продукт из печени трески, обогащенный икрой морского ежа. Обычно подается как самостоятельная закуска, намазка на хлеб или крекеры, или как ингредиент для салатов и бутербродов. Богата полезными жирами, витаминами и минералами, особенно ценна для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы и зрения. На 100 г — 415 ккал, 8 г белка, 41 г жира и 3.4 г углеводов.

КБЖУ печень трески с икрой морского ежа на 100 г

414.6ккал / 100 г
Б 8 гЖ 41 гУ 3.4 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
414.6ккал
Б 8 гЖ 41 гУ 3.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить печень трески с икрой?
Открытую консерву следует хранить в холодильнике не более суток, переложив содержимое в стеклянную или пластиковую тару. Закрытые консервы хранятся при комнатной температуре в темном месте согласно сроку годности, указанному на упаковке.
Можно ли есть печень трески с икрой каждый день?
Употреблять этот продукт можно, но в умеренных количествах из-за высокой жирности. Небольшая порция несколько раз в неделю станет отличным дополнением к рациону.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.