Продукт

Риет из скумбрии с черносливом: калорийность и КБЖУ

маркет Collection

Коротко

Риет – это нежная паштетная закуска из рыбы, приготовленная путем измельчения и смешивания с различными ингредиентами. В данном случае, основой служит скумбрия, известная своим богатым вкусом и полезными жирами, а чернослив добавляет легкую сладость и фруктовую нотку. Продукт обычно употребляют как намазку на хлеб, тосты или крекеры. На 100 г — 250 ккал, 18 г белка, 18 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ риет из скумбрии с черносливом на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 18 гЖ 18 гУ 4 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 18 гЖ 18 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен риет из скумбрии?
Скумбрия является источником омега-3 жирных кислот, которые благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и работу мозга. Также она содержит белок, необходимый для строительства мышц, и витамины группы B.
Можно ли есть риет при диете?
Риет из скумбрии содержит достаточно жиров, поэтому его следует употреблять умеренно, особенно если вы следите за калорийностью рациона. Однако, благодаря высокому содержанию белка, он может способствовать насыщению.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.