Продукт

Ролл с креветкой и семгой: калорийность и КБЖУ

Вкусвилл

Коротко

Это готовое блюдо от бренда «Вкусвилл», представляющее собой ролл с начинкой из нежной креветки и слабосоленой семги, завернутый в тонкий лаваш или нори. Отлично подходит как быстрый и сытный перекус или легкий ужин. Благодаря сочетанию рыбы и морепродуктов, ролл является источником полезных жиров и белка. На 100 г — 190 ккал, 5.7 г белка, 5.7 г жира и 28.9 г углеводов.

КБЖУ ролл с креветкой и семгой на 100 г

189.7ккал / 100 г
Б 5.7 гЖ 5.7 гУ 28.9 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
189.7ккал
Б 5.7 гЖ 5.7 гУ 28.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать этот ролл?
Ролл можно употреблять сразу после покупки, он вкусен как в охлажденном, так и в слегка подогретом виде. Отлично сочетается со свежими овощами или легким соусом.
Сколько такой ролл может храниться?
Рекомендуется хранить продукт в холодильнике и употребить в течение срока годности, указанного на упаковке, чтобы сохранить его свежесть и вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.