Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Рыба рубленая горбуша и скумбрия с ароматом копчения
Продукт

Рыба рубленая горбуша и скумбрия с ароматом копчения: калорийность и КБЖУ

Европром

Коротко

Это готовый к употреблению продукт из рубленого филе горбуши и скумбрии, которому придали аромат копчения. Отлично подходит для быстрых перекусов, бутербродов или как добавка к салатам. Благодаря своему насыщенному вкусу, он может стать основой для множества блюд. Рыба является ценным источником белка и полезных жиров. На 100 г — 200 ккал, 8.5 г белка, 16 г жира и 5.5 г углеводов.

КБЖУ рыба рубленая горбуша и скумбрия с ароматом копчения на 100 г

200ккал / 100 г
Б 8.5 гЖ 16 гУ 5.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
200ккал
Б 8.5 гЖ 16 гУ 5.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Рыба с лапшой и овощами в сырном соусе141 ккал / 100 г
Рыба с лапшой и овощами в сырном соусе137 ккал / 100 г
Рыба-сабля110 ккал / 100 г
Рыба Шифиш, сырая115 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать рубленую рыбу с ароматом копчения?
Её можно намазывать на тосты или крекеры, добавлять в салаты, использовать как начинку для пирогов или просто подавать с отварным картофелем. Вкус отлично сочетается со свежей зеленью и лимонным соком.
Можно ли эту рыбу подвергать дополнительной термической обработке?
Продукт уже готов к употреблению, поэтому дополнительная термическая обработка не требуется. Однако, если вы хотите использовать его в горячем блюде, например, в супе или запеканке, это возможно, но вкус может измениться.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.