Калорика Сельдь под шубой: калорийность и КБЖУ
Традиционный салат русской кухни, где слои сельди, овощей и майонеза создают неповторимый вкус. Обычно готовится из отварных овощей (свекла, морковь, картофель), яиц, лука и, конечно, солёной сельди, которые укладываются слоями и промазываются майонезом. Салат полезен благодаря содержанию белка и полиненасыщенных жирных кислот из рыбы, а также клетчатки из овощей. На 100 г — 475 ккал, 24 г белка, 29 г жира и 16.3 г углеводов.
КБЖУ сельдь под шубой на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно укладывать слои в салате?
Можно ли приготовить салат заранее?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.