Сельдерей, сырой: калорийность и КБЖУ

Сельдерей — это хрустящий овощ с освежающим вкусом, который часто используют в салатах, супах и как самостоятельную закуску. Его стебли и листья богаты витаминами и минералами, а низкая калорийность делает его отличным выбором для тех, кто следит за весом. Сельдерей добавляет блюдам свежести и текстуры. На 100 г — 14 ккал, 0.7 г белка, 0.2 г жира и 3 г углеводов.