Продукт

Сухарики ржаные со вкусом томата и зелени: калорийность и КБЖУ

Каждый день

Коротко

Хрустящие ржаные сухарики с ярким вкусом томата и ароматной зелени. Отличный вариант для перекуса в течение дня или как дополнение к супам и салатам. Их можно употреблять как самостоятельное блюдо, наслаждаясь пикантным вкусом. На 100 г — 380 ккал, 10 г белка, 10 г жира и 63 г углеводов. Благодаря ржаной муке, они являются источником клетчатки, полезной для пищеварения.

КБЖУ сухарики ржаные со вкусом томата и зелени на 100 г

380ккал / 100 г
Б 10 гЖ 10 гУ 63 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
380ккал
Б 10 гЖ 10 гУ 63 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять эти сухарики?
Сухарики можно есть как самостоятельную закуску, добавлять в салаты для придания хруста или использовать как гренки для супов-пюре. Они прекрасно сочетаются с различными соусами.
Подходят ли эти сухарики для диетического питания?
Ржаные сухарики содержат клетчатку, которая способствует лучшему пищеварению. Однако, как и любой снек, их следует употреблять в умеренных количествах, учитывая общую калорийность рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.