Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›20 копеек
Продукт

20 копеек: калорийность и КБЖУ

20 Копеек

Коротко

Этот продукт представляет собой недорогой вариант снека, популярный благодаря своей доступности. Его часто употребляют с горячими напитками или как самостоятельное угощение. На 100 г — 237 ккал, 3.9 г белка, 14.5 г жира и 22.6 г углеводов. Благодаря сбалансированному составу он может быть частью разнообразного рациона.

КБЖУ 20 копеек на 100 г

237ккал / 100 г
Б 3.9 гЖ 14.5 гУ 22.6 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
237ккал
Б 3.9 гЖ 14.5 гУ 22.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

3 KOROCHKI mit bacongeschmack390 ккал / 100 г
№3 Спагетти340 ккал / 100 г
30 мини-леденцов Chupa Chups390 ккал / 100 г
35 Шоколадный450 ккал / 100 г

Частые вопросы

С какими напитками лучше всего сочетается этот продукт?
Продукт отлично дополняет горячие напитки: чай, кофе, какао. Также его можно комбинировать с молоком или йогуртом.
Можно ли его есть на диете?
При соблюдении диеты допускается употребление небольших порций. Он даёт 237 ккал и 3.9 г белка на сто граммов, что стоит учитывать при расчёте суточной калорийности.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.