Абельмош (окра) замороженный, приготовленный: калорийность и КБЖУ

Абельмош, также известный как окра, — это овощ, который часто используют в кухнях разных стран. Этот продукт заморожен и уже приготовлен, без добавления жира, что делает его удобным для быстрого приготовления. Окра имеет слегка сладковатый вкус и уникальную текстуру, которая становится более мягкой при приготовлении. Её можно добавлять в рагу, супы, тушеные блюда или подавать как гарнир. На 100 г — 29 ккал, 1.6 г белка, 0.2 г жира и 6.4 г углеводов.