Продукт

Абрикос консервированный: калорийность и КБЖУ

Коротко

Консервированные абрикосы — это фрукты, сохранённые в сладком сиропе. Они удобны для быстрого перекуса и часто используются в десертах, выпечке и кашах. Продукт богат витамином А и клетчаткой, что полезно для зрения и пищеварения. На 100 г — 66 ккал, 0.4 г белка, 0.1 г жира и 15.5 г углеводов. Умеренное употребление позволяет разнообразить рацион без лишних хлопот.

КБЖУ абрикос консервированный на 100 г

66.1ккал / 100 г
Б 0.4 гЖ 0.1 гУ 15.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
66.1ккал
Б 0.4 гЖ 0.1 гУ 15.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем консервированные абрикосы отличаются от свежих?
При консервировании часть витаминов разрушается, но продукт сохраняет основные питательные вещества и становится более мягким. Содержание сахара может быть выше из-за добавления сиропа.
С какими блюдами сочетаются консервированные абрикосы?
Их добавляют в творожные запеканки, йогурты, каши, а также используют как начинку для пирогов и блинов. Они придают сладость и фруктовый вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.