Абрикос сушеный б/к (курага): калорийность и КБЖУ

Это сушёные абрикосы без косточки, сладкие и плотные по текстуре. Их обычно едят как самостоятельный перекус, добавляют в каши, мюсли, йогурты или используют в выпечке и компотах. Курага богата клетчаткой, калием и железом, что делает её полезной для пищеварения и поддержания уровня энергии. На 100 г — 228 ккал, 5.2 г белка, 0.3 г жира и 51 г углеводов.