Продукт

Абрикос свежий, без косточки: калорийность и КБЖУ

Коротко

Свежий абрикос без косточки, употребляемый в сыром виде с кожурой. Этот фрукт является отличным источником витаминов и клетчатки, способствуя улучшению пищеварения и общего состояния организма. Абрикосы можно употреблять как самостоятельный перекус или добавлять в салаты и десерты. На 100 г — 48 ккал, 0.8 г белка, 0.1 г жира и 11.1 г углеводов.

КБЖУ абрикос свежий, без косточки на 100 г оценка

48ккал / 100 г
Б 0.8 гЖ 0.1 гУ 11.1 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
48ккал
Б 0.8 гЖ 0.1 гУ 11.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли есть абрикосы с кожурой?
Да, кожура абрикоса съедобна и содержит полезные вещества. Перед употреблением рекомендуется тщательно промыть фрукт.
Чем полезен абрикос?
Абрикосы богаты витаминами А и С, а также калием и клетчаткой. Они полезны для зрения, кожи и сердечно-сосудистой системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.