Калорика Абрикосы сушеные: калорийность и КБЖУ
Восточный гость
Сушёные абрикосы — это натуральные плоды, из которых удалена влага, что концентрирует их сладость и питательные вещества. Их едят как самостоятельный перекус, добавляют в каши, выпечку или компоты. Благодаря высокому содержанию клетчатки и природных сахаров они дают быстрый заряд энергии и поддерживают пищеварение. На 100 г — 220 ккал, 5 г белка, 0 г жира и 50 г углеводов. Это удобный источник витаминов и минералов, особенно калия и железа.
КБЖУ абрикосы сушеные на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Нужно ли замачивать сушёные абрикосы перед едой?
Можно ли есть такие абрикосы при контроле веса?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.