Продукт

Ацидофилин 1%: калорийность и КБЖУ

Коротко

Ацидофилин — это кисломолочный напиток, близкий к кефиру, но приготовленный на особой закваске из ацидофильной палочки. Его обычно пьют охлаждённым как самостоятельный продукт, а также используют в заправках для салатов или смузи. Благодаря мягкому вкусу и густой консистенции, он хорошо утоляет голод и жажду. На 100 г — 38 ккал, 3 г белка, 1 г жира и 4 г углеводов. Регулярное употребление ацидофилина полезно для микрофлоры кишечника и пищеварения.

КБЖУ ацидофилин 1% на 100 г

38ккал / 100 г
Б 3 гЖ 1 гУ 4 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
38ккал
Б 3 гЖ 1 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

В чём разница между ацидофилином и обычным кефиром?
Основное отличие — в составе микроорганизмов: ацидофилин сквашивается ацидофильной палочкой, которая дольше сохраняет активность в кишечнике. Кефир же содержит более разнообразный набор грибков и бактерий.
Можно ли пить ацидофилин каждый день?
Да, это вполне допустимо, если нет индивидуальной непереносимости. Для разнообразия рациона достаточно одной небольшой порции в день, чтобы поддерживать баланс полезной микрофлоры.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.